Stressmanagement

Über Stress spricht man nicht - man hat ihn!?

Auf Dauer: 

• Konditionieren des Körpers auf Überbelastung
• Menschlicher Organismus wird geschädigt
• Geringe Konzentrationsfähigkeit, verlängerte Reaktionszeiten
• Negative Auswirkung auf Körper und Geist

Was tun?

Entschleunigen Sie ihr Leben. Meist hilft es dabei mit jemanden darüber zu reden um einen geeigneten Lösungsweg zu finden. 

Wege aus dem Stress

• Ändern Sie die Situation oder ändern Sie Ihre Einstellung
• Ruhe und Entspannung
• Bewegung / Sport
• Atmung
• Körperbewusstsein
• Meditation / Phantasiereise
• Ernährungsumstellung
• Bachblüten
• Ätherische Öle
• ...

Gemeinsam finden wir eine geeignete Lösung für Sie,

damit Sie wieder mit voller Energie durchs Leben gehen können.